Shaks vormittags

[Terano40]

Wegen Geschmack (Molke Eiweiß) optifast und 0,4 Liter Milch 0,5 % Fett. Ansonsten sehr wenig Kohlenhydrate

Beginn November 2024 mit saxenda und seit Jänner 2025 Mounjaro mit 5 MG jetzt zwischen 6 und 9 MG

Start Gewicht Oktober 2024 168 kg jetzt Ende Juli 2025. 127 kg